Qi-Life Yoga

Wer bin ich? Mein Name ist Claudia Debüser. Und sonst…? … Bin ich ein Mensch, der gelernt hat glücklich zu sein. Und das möglichst an jedem Tag, zu jeder Zeit. Auch in schwierigen und herausforderndern Zeiten. Auch in Krankheit oder Ungewissheit über die Zukunft. Bis hierhin war es ein Weg des Lernens und Veränderns und es geht jeden Tag weiter. Es steht nicht alles in Büchern und viele Fragen werden auch in Büchern oder von Mentoren nicht beantwortet. Und doch war und ist es ein guter Weg. Es ist die Achtsamkeit und die Bewusstwerdung seiner selbst. In den Spiegel zu schauen und sich selbst zu erkennen, ist die größte Herausforderung. Sich selbst zu erkennen und zu verstehen. Von hier aus geht es dann weiter. Als ich verstanden habe, was Selbsterkenntnis wirklich bedeutet, lag der Weg klar vor mir. Viele Jahre der Ausbildung in Philosophie, Hypnose, Coaching, Yoga, Rückenschule, Reha-Sport, Pilates, Group-Fitness, Reiki, Entspannung und HP Psychotherapie sowie das derzeitige Studium in Psychologie und die jahrelange Arbeit als Mental Coach und Ausbilderin für Yoga, Mediation und Achtsamkeitsschulung, zeichnen meine Arbeit aus und bestätigen meine Erfolge. Ich kenne die Gründe was uns daran hindert glücklich zu sein. Ich werde Ihnen helfen glücklich zu sein. Auf einer anderen Ebene, die ich hier gerne als tiefergehende und Ebene, als Essenz bezeichne, die kaum zu erklären ist, habe ich eine andere Art von Bewusstsein kennengelernt. Es ist eine Ebene, in der alles von innen kommt. Die Verbindung mit sich selbst und der Intuition helfen diese wunderbare innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, nach der wir alle verlangen. Gut schlafen zu können und erholt aufzuwachen, bewusst den Tag zu erleben und sich abends über den vergangen Tag zu freuen und dankbar zu sein für das was man erleben durfte. Mit allen Menschen zurechtzukommen ohne darüber nachdenken zu müssen, ob man sie mag oder nicht. Vertrauen zu haben, dass sich alles für einen richten wird und das Leben mit all seinen Facetten anzunehmen und über Herausforderungen zu freuen um von ihnen zu lernen. Mit ständiger Achtsamkeit für das was ich denke, fühle, wie ich handle und wie sich mein Umfeld zeigt. Mit einer Bewusstheit, die mir immer wieder rückmeldet, wie ich gerade unterwegs bin. Durch die Meditation baue ich die Verbindung nach innen auf und erfahre hier das wahre Sein. Körperliche Bewegung, gesunde Ernährung und das umgeben mit positiv ausgerichteten Menschen auf einer wundervollen Ebene. Das und mehr lässt Glück und Gelassenheit entstehen. Ich liebe das was ich tue - Yoga lehren und ausbilden. Menschen mental aufbauen und Perspektiven aufzeigen. Ich denke, das wir hier sind, um etwas zu leisten, was anderen dienlich ist. Wir sind alle ein Teil dieser Erde und ein Zahnrädchen im Lauf der Zeit. Wärst du nicht da, würde vieles anders sein. Deshalb wäre es doch wunderbar, wenn in dieser Zeit in der wir auf Erden wandeln, etwas tun, was einen Wert für dich und andere hat. Klein oder groß, alles trägt seinen Teil zu dieser und deiner Welt bei. Mit Hingabe, Freundlichkeit und Liebe zum Leben, schaffen wir großes. Ein wunderbarer Weg - jeden Tag wieder neu - jeden Tag wieder gut! Namasté Claudia

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Wer bin ich? Mein Name ist Claudia Debüser. Und sonst…? … Bin ich ein Mensch, der gelernt hat glücklich zu sein. Und das möglichst an jedem Tag, zu jeder Zeit. Auch in schwierigen und herausforderndern Zeiten. Auch in Krankheit oder Ungewissheit über die Zukunft. Bis hierhin war es ein Weg des Lernens und Veränderns und es geht jeden Tag weiter. Es steht nicht alles in Büchern und viele Fragen werden auch in Büchern oder von Mentoren nicht beantwortet. Und doch war und ist es ein guter Weg. Es ist die Achtsamkeit und die Bewusstwerdung seiner selbst. In den Spiegel zu schauen und sich selbst zu erkennen, ist die größte Herausforderung. Sich selbst zu erkennen und zu verstehen. Von hier aus geht es dann weiter. Als ich verstanden habe, was Selbsterkenntnis wirklich bedeutet, lag der Weg klar vor mir. Viele Jahre der Ausbildung in Philosophie, Hypnose, Coaching, Yoga, Rückenschule, Reha-Sport, Pilates, Group-Fitness, Reiki, Entspannung und HP Psychotherapie sowie das derzeitige Studium in Psychologie und die jahrelange Arbeit als Mental Coach und Ausbilderin für Yoga, Mediation und Achtsamkeitsschulung, zeichnen meine Arbeit aus und bestätigen meine Erfolge. Ich kenne die Gründe was uns daran hindert glücklich zu sein. Ich werde Ihnen helfen glücklich zu sein. Auf einer anderen Ebene, die ich hier gerne als tiefergehende und Ebene, als Essenz bezeichne, die kaum zu erklären ist, habe ich eine andere Art von Bewusstsein kennengelernt. Es ist eine Ebene, in der alles von innen kommt. Die Verbindung mit sich selbst und der Intuition helfen diese wunderbare innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, nach der wir alle verlangen. Gut schlafen zu können und erholt aufzuwachen, bewusst den Tag zu erleben und sich abends über den vergangen Tag zu freuen und dankbar zu sein für das was man erleben durfte. Mit allen Menschen zurechtzukommen ohne darüber nachdenken zu müssen, ob man sie mag oder nicht. Vertrauen zu haben, dass sich alles für einen richten wird und das Leben mit all seinen Facetten anzunehmen und über Herausforderungen zu freuen um von ihnen zu lernen. Mit ständiger Achtsamkeit für das was ich denke, fühle, wie ich handle und wie sich mein Umfeld zeigt. Mit einer Bewusstheit, die mir immer wieder rückmeldet, wie ich gerade unterwegs bin. Durch die Meditation baue ich die Verbindung nach innen auf und erfahre hier das wahre Sein. Körperliche Bewegung, gesunde Ernährung und das umgeben mit positiv ausgerichteten Menschen auf einer wundervollen Ebene. Das und mehr lässt Glück und Gelassenheit entstehen. Ich liebe das was ich tue - Yoga lehren und ausbilden. Menschen mental aufbauen und Perspektiven aufzeigen. Ich denke, das wir hier sind, um etwas zu leisten, was anderen dienlich ist. Wir sind alle ein Teil dieser Erde und ein Zahnrädchen im Lauf der Zeit. Wärst du nicht da, würde vieles anders sein. Deshalb wäre es doch wunderbar, wenn in dieser Zeit in der wir auf Erden wandeln, etwas tun, was einen Wert für dich und andere hat. Klein oder groß, alles trägt seinen Teil zu dieser und deiner Welt bei. Mit Hingabe, Freundlichkeit und Liebe zum Leben, schaffen wir großes. Ein wunderbarer Weg - jeden Tag wieder neu - jeden Tag wieder gut! Namasté Claudia

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